こんなデタラメな記事… 便秘にはマグネシウムに決まってる！ あとは「重曹＋クエン酸＋｛飲みやすくする何か｝」でデトックス。 おまけに亜鉛（サプリメント［ちゃんと選んで！］）、ビタミンＤ（魚）でいいでしょ。 president.jp