これは、私自身が体験したことなのでおすすめしたい。
これは凄い！#交感神経 の話納得！
— EnjoyXm (@enjoy_xm) 2021年5月23日
手だけだけど5往復くらいしたらもよおした。
日曜日は #副交感神経 優位の私。つまり日曜日は #大便 しない日になっていた。
今、スッキリ出してきました。
これは、日曜日限定と言わずしょっちゅうやりたい。 https://t.co/a9GNiNhwxZ
関連する話で便秘の方にはマグネシウムをおすすめしたい。とり方は簡単、「にがり」（塩化マグネシウム）を水で薄めて飲むだけだ。量はその人次第。
まぁ、塩化ナトリウム（スーパーで売っている精製塩［簡単に言えば毒］）と違って、「にがり」は多めにとっても適切に排泄されるだけらしいのでそんなに心配は無用なようだ。