不覚…

さっき、調味料（アミノ酸等）を口にしてしまいました。

昆布締めのしめ鯖…スーパーで味が付いているものにはほとんど入っているのに見逃していました…魚ってことで油断していた…3切も食べちゃいました、で残り8割くらいは捨てました。

税込み500円以上したのにね。残念。

明日、ビックリするくらい吹き出物が出ないように、気合いをいれよう！

2カ月くらい完全「NO　MSG」生活を続けられたのに再出発ですね。